ناموجودنیم کیلویک کیلوپنج کیلو
لوبیا سبز خرد شده نــیــازتــ مــیــشــهــ
لوبیا سبز خرد شده(خام) رو میتونین با انواع پلوها و خورشت ها مخلوط کرده و یه وعده غذایی کامل رو نوش جان کنین، مثلا لوبیا پلو که بسیار طرفدار داره.
لوبیا سبز به عنوان یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی شمرده می شود که خواص غذایی مفیدی داره.
یک فنجان لوبیا سبز خام درحدود ۲٫۷ گرم فیبر دارد. لوبیا سبز پخته‌شده ۴ گرم فیبر داره. بخشی از این فیبر محلوله. فیبر محلول به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند
از لوبیا سبز در غذاهای مختلفی میشه استفاده کرد. به هر روشی که از لوبیا سبز استفاده کنین، بازهم خواص زیادی داره. لوبیا سبز منبع خوبی از انواع ویتامین ها و فیبره. لوبیا سبز زمانی برداشت میشه که هنوز در غلاف قرار دارد و نرسیده.
۳۵,۰۰۰ تومان–۳۱۰,۰۰۰ تومان
2
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.